С небес на землю

Здравствуйте дорогие мои читатели и посетители. Давайте поговорим с вами о тренировках, о моментах, когда совсем не хочется что то делать и кажется что жизнь ушла уже от вас, оставив ваше тело просто существовать.

Потеря мотивации к жизни и ко всему что в ней может быть приятного это вовсе не положительный промежуток вашей долгой, или не долгой ( по меркам вселенной) жизни.

Знаете, в жизни каждого человека есть масса причин отказаться от начинаний, перестать делать то, что вчера казалось делом №1 в жизни, огромная масса причин ведет к тому, что вы бросите все с вероятностью 99,9%

Но прежде чем бросить начинания стоит задуматься, а для чего вообще все начиналось.

Для чего вы пришли ко мне на блог? Почитать о тренировках, почитать о моих слюнях, которые я могу разводить постоянно, плакать вам, своим посетителям о том, что меня душит зарплата менее 10 000 рублей, или о том, что тренироваться очень сложно и потратив пол года жизни я не добился больших результатов и не вырос как большой шкаф?

Я могу поведать вам об этом обо всем, но это не в моем стиле, я не буду этого делать, а в такие моменты я делаю самые элементарные вещи — я смотрю в свой блокнот, в котором есть записи пару годичной давности и там написаны все мои цели для начинаний.

Заработок в интернете есть, тренировки есть, а самое главное то, что там подробно написано для чего я все это начинаю и когда становится невыносимо сложно перейти на следующую ступень, я смотрю свои записи и вдохновляюсь воспоминаниями той энергии, которая заложена в этих строках, азартом, который горел в момент написания каждой буквы, те цели, которые казались осуществимыми и думаю почему же я ещё не поставил галочку к этим строкам.

На самом деле все очень просто, я очень эмоциональный человек и если мне испортили настроение утром, то до самой ночи я могу ходить переживать, думать, тем самым полностью сбивая себя с любого настроя.

Нужно тренироваться, а как это сделать если ты поругался с женой, или у ребенка с настроением не очень и ты ничем не можешь его поднять, как же быть в таких ситуациях?

Пустить все на поток и не обращать внимание на свою семью? Лично я так не могу, но решение всегда есть и оно в вас самих, ведь все можно начать контролировать, ко всему подойти с той стороны, которая не особо вам свойственна, начать смотреть на мир по другому, пусть даже не своими глазами, но своей головой.

Когда строятся планы, такое ощущение что ты находишься на небе, все легко и просто, ты уже представил результат, ощутил его пусть даже только в мечтах, но по ощущениям все как будто бы по настоящему, но приходит время, оно всегда приходит, когда пора спуститься на землю.

У многих из нас есть семья, ради которой нужно стараться, работать, приносить домой кушать и деньги на дальнейшее существование, но мы сильно зависимые люди, которые идут в толпе, с толпой, не отходя ни на шаг с дороги, которая приготовлена для нас с самого рождения, да даже с рождения наших дедов и прадедов...

Ну что же, все мы люди и во всех нас заложен определенный алгоритм действий при определенных условиях, будь то тренировки, будь то работа, но давайте плотнее поговорим о потере мотивации в спорте, а то меня потянуло и за жизнь поговорить (мы обязательно на эту тему будем говорить в других статьях.

Тренировки, какое красивое слово и в то же время оно скрывает огромнейший набор различных элементов, упражнений, названий, да и в целом состояние человека.

Потеря мотивации в тренировках это достаточно серьезное явление, которое я испытываю достаточно часто, но я уже начинаю с этим эффективно бороться, настраивая себя на положительные результаты.

Когда вовсе не хочется тренироваться,я  просто говорю себе — надо, я вспоминаю какой я был, какой живот заставил меня упасть на пол и начать отжиматься, что мною двигало и после этих мыслей просто иду работать, беру гантели, или иду на турники и занимаюсь своим делом.

Спускаясь на землю с небес я прекрасно понимаю что никто не обещал легких тренировок и жалея себя вообще ни к чему не придешь, кроме как к поддержанию состояния, к которому организм адаптируется и будет всеми силами возвращать мне живот и слой жира что бы не мерзнуть зимой.

Тяжелые тренировки для организма, а точнее для вас, это только в вашем мозгу все, нет ничего сложного, или вы сможете объяснить это грузчику, который разгружает огромные фуры с несколькими сотнями мешков? Нет, ему далеко плевать на ваши трудности, ему тоже не легко, но делает он это потому что нужно, потому что его плечи и спина — его хлеб после работы.

Вы начали заниматься, о чем вы думали? Почему теперь не думаете? Что случилось? Мотивация кончилась? Вы не теряете свои килограммы жира? Вы не растете в большого шкафа? И не вырастете...

Работая над своим телом вы не построите размеры Рича Пиано, ваш организм не будет расти только от тренировок,к  сожалению, но все эти большие дяди растут на стеройдах и прочей химии, которыми обкалывают себя.

Спускаемся ребята с небес на землю, пора принять суровую реальность того, что тренироваться сложно, а больше сложно держать режим тренировок, так же расписывать все по дням, по часам, но это нужно делать, иначе грош цена вашим начинаниям. Неужели вы один из тех, кто готов бросить все свои мечты? Лично я не готов и не смотря на трудности, я всегда посмотрю в свой блокнот, наберусь мотива на работу и пойду делать дела.

Не стоит лежать и плакать что вы устали жить и нет цели для вас, всегда есть цель, есть мечта, добивайся, работай, развивайся, тренируйся, мотивируй сам себя, ежедневно, перед зеркалом, или на камеру, не важно, просто иди к своей цели не смотря ни на что...

Мотивация тренироваться должна быть в вас самих, никто за вас не пойдет работать, никому не нужно что бы вы стали самостоятельным человеком, даже ваши друзья, если они не из круга спортсменов, будут тролить вас при ваших тренировках, говоря что вы занимаетесь ерундой и лучше сходить попить пивка, но с такими друзьями должен быть короткий разговор.

К сожалению, или к счастью, я уже давно не знаю что с моими друзьями, я просто перестал с ними поддерживать связь, потому что алкоголь и постоянные гуляния ни к чему не приведут, я понимал это и сделал выбор совсем не в их пользу...

Мотивация заниматься спортом это что то такое, что вы должны подпитывать ежедневно, как свой желудок, который кормите по несколько раз в сутки, это практически то же самое, только все в голове.

Посмотрите истории людей, чего они добиваются, как они это делали, через какие трудности проходили, но что получили взамен... Таких историй тьма, огромное количество, разве это не мотивирует работать и стать тем, кем ты не сможешь стать только сидя на кровати перед телевизором с пузырем пива?

Я думаю раз уж вы попали на эту страницу, то вы далеко не потерянный человек и понимаете что просто так в жизни не дается ничего, поэтому стоит продолжать работать над собой, физически и морально, это пригодится не только вам, но и передав все знания своим детям вы сделаете вклад в их жизнь.

Посмотрите историю Дуэйна Скалы Джонсона, этот парень прошел очень тяжелый путь в жизни и добился огромнейших успехов.

 

Пусть вы не повторите его жизнь, но кто знает, возможно именно мой читатель возьмет и переплюнет его во всем. Думаете те, кто тренируется всю свою жизнь не хотели бросить начинания? Да нет таких людей, все теряли мотивацию, но не смотря ни на что продолжали работать на результат.

Я надеюсь что вы поняли мысль этой статьи, что пора спуститься с небес и перестать себя жалеть, мотивироваться тем, что было изначально в вашей голове когда вы начинали работу над собой, или же мотивироваться теми эмоциями, которые были у вас в момент заряда идеи о тренировках.

Я надеюсь что вы не станете бросать все, а пойдете и будете работать, вместе со мной, вместе с тысячами ребят по всему миру, которые в данный момент тянут штанги и поднимают гантели, что бы стать не только сильнее, но и лучше в целом.

У меня все, до скорых встреч, пока- пока, заходите в гости.

С уважением, Сергей Васильев

Напоследок мне хотелось бы добавить вам мотивации с помощью ролика, от которого у меня даже слезы наворачиваются, а точнее от слов, которые сказаны...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *